簡単ずぼらに冬至を過ごす［沖縄の開運鍼灸AROA］

今日は冬至

沖縄も寒くなってきましたが

日中の太陽が出ている間は
ポカポカ陽気なんですが
少し風があるので外に出ると寒い

そんな時に役立つのが
「レッグウォーマー」


三日月の刺繍に一目惚れした
私のお気に入り♡

東洋医学に
『陰極まれば陽に転ずる』
という言葉があるように



冬至は
昼間が短く、夜が長くなる日
（沖縄は17時でもまだまだ明るいんですがw）


　
そして
冬至の日には「ゆず風呂」
と聞いたことがある人も多いはず♪

諸説ありますが
お風呂の「湯治」と「冬至」を
かけ合わせたとも言われているようで
　
　
寒くなると血の巡りが悪くなるため

身体を温めて
↓
血の巡りが良くなり
↓
気の流れが良くなる
↓
身体の浄化・邪気払いになる
　
と理にかなってると
私は考えてます＾＾

沖縄は
湯船に入る文化がないので・・・
（めんどくさがりの人が多いのと、暑いから(^^;)）
　

湯船に入って身体を温めない分
身体が冷えている人が本当に多い‼️

　お風呂に入らないなら
せめて足首周りを温めるだけでも
身体の血の巡りは変わります‼︎
　
　
特に女性の足首周りには
子宮につながるツボがあるので
足首周りを温めることって本当に大事♡

冬至にお風呂に入れないという方
お風呂に入るのがめんどくさいという方


ぜひ
レッグウォーマー試してみてください♡

大事なことは
足首周りを温めて
血の巡りを良くすること



あと
お気に入りの
レッグウォーマーを見つけて


自分のテンションを
上げることもお忘れなく♡